Ăn uống luyện tập

Đau dạ dày có nên chạy bộ, tập thể thao?

Đau dạ dày có nên chạy bộ

Bệnh nhân hỏi? Chào dược sĩ. Tôi năm nay 55 tuổi. Tôi có tiền sử bị viêm loét dạ dày đã điều trị. Hiện nay bệnh của tôi đã đỡ nhiều, thi thoảng có thấy hơi đau ở thượng vị một lúc rồi hết. Xin hỏi người đau dạ dày có nên chạy bộ hay…

Những tác dụng không ngờ của đậu bắp với hệ tiêu hóa

Tác dụng của đậu bắp với hệ tiêu hóa

Đậu bắp là một loại cây nhiệt đới. Không chỉ được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, đậu bắp còn có nhiều tác dụng với sức khỏe. Đậu bắp giàu chất xơ, chất nhầy và folates. Trong đậu bắp người ta tìm thấy hàm lượng cao những vitamin và khoáng chất thiết yếu…

Cà tím hấp chấm mắm gừng – Món ngon cho người trào ngược

Cà tím hấp chấm mắm gừng là món ăn đơn giản cho bữa cơm gia đình. Ngoài ra, cà tím còn có công dụng phòng ngừa tăng huyết áp, điều trị mỡ máu cao. Với cách nấu là hấp giúp giảm tối đa lượng dầu mỡ. Và như vậy rất hữu ích cho người bị…

Món ngon cho người trào ngược – Sườn non kho trứng cút

Sườn non kho trứng cút là món ăn gia đình ngon miệng và đưa cơm, hương vị sườn kho đậm đà thích hợp để ăn với rau luộc hoặc món canh xào nhẹ nhàng. Sườn kho trứng cút đặc biệt hơn khi được nấu bằng nước dừa, làm tăng vị ngọt tự nhiên và giúp…

Món ngon cho người bị trào ngược – Đậu bắp xào thịt bò

Đậu bắp xào thịt bò với những viên thịt bò thăn xào chín dai thơm, đậu bắp chín mềm, quyện cùng gia vị mặn ngọt, đậm đà. Dùng ăn với cơm nóng rất tuyệt. Món ăn giàu năng lượng thích hợp dùng cho những ngày trời lạnh. Nguyên liệu Cho 4 Phần ăn Thịt thăn…

Liệu pháp tại nhà cho người trào ngược axit và ợ nóng

Trào ngược axit và ợ nóng Trào ngược axit và ợ nóng hiện nay rất phổ biến – và rất khó chịu. Nó được kích hoạt khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản. Nó có thể khiến người bệnh cảm thấy như thể ai đó đã thắp một ngọn lửa nhỏ trong ngực,…

Món ngon cho người bị trào ngược – Cà tím om chay

Cà tím om chay cho người bị trào ngược

Cà tím om chay là món thanh đạm, bổ dưỡng và rất ngon miệng. Đặc biệt, với cách nấu “om” các thành phần chín mềm, dễ tiêu hóa, rất phù hợp với những người bị viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản. Cách làm món này cực kỳ đơn giản, hãy…

Tác dụng của thanh long với hệ tiêu hóa và sức khỏe

Tác dụng của thanh long đối với cơ thể đã được khẳng định bởi nhiều nghiên cứu khoa học. Không chỉ được ưa chuộng bởi hình thức đẹp, hương vị thanh mát, thanh long còn là loại quả chứa nhiều nhóm chất tốt cho sức khỏe Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu…

Món ngon cho người bị trào ngược – Canh gà hầm hạt sen

Người bị viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày rất cần tẩm bổ các chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe. Canh gà hầm hạt sen là một mon vừa ngon vừa bổ cho những người có tình trạng đau dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản lâu ngày, giúp phục hồi…

Lô hội chữa trào ngược – Dùng thế nào cho đúng cách

Lô hội chữa trào ngược dạ dày có hiệu quả hay không? Theo nghiên cứu được công bố trên NCBI (Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ) đã chỉ ra dùng siro lô hội chữa trào ngược dung nạp tốt. Cụ thể, người trào ngược uống siro lô hội giúp…

error: Content is protected !!