Bí ngô giàu chất xơ, dễ tiêu hóa, tốt cho quá trình tiêu hóa. Việc bổ sung bí ngô trong chế độ ăn uống hằng ngày rất tốt cho cơ thể và cả đường tiêu hóa nói riêng. Vì vậy bí ngô tốt cho bệnh dạ dày và trào ngược dạ dày.