lợi ích uống nghệ

Thay vì chocolate hay ca cao, bạn hãy uống sữa kèm bột nghệ vàng bằng cách: thêm một thìa tinh bột nghệ hay vài lát nghệ tươi vào ly sữa ấm mỗi ngày, và hãy cảm nhận những lợi ích bất ngờ sau đây