5 lý do bạn nên uống nước dừa ngay hôm nay

Tốt cho hệ tiêu hóa, nước dừa tốt cho bệnh dạ dày

Nước dừa chứa axit lauric mà khi vào cơ thể chúng sẽ chuyển đổi thành monolaurin. Monolaurin sẽ giúp kháng vi-rút, kháng khuẩn, chống giun đường ruột, ký sinh trùng và nhiễm trùng đường tiêu hóa khác ở trẻ em và người lớn.

Đối với bệnh dạ dày và trào ngược dạ dày, dùng nước dừa hàng ngày chia nhỏ nhiều lần uống vừa giúp pha loãng acid dạ dày vừa giúp giảm trào ngược.
Đối với các vấn đề về táo bón, tiêu chảy và các vấn đề tiêu hóa thông thường khác nên uống một cốc nước dừa ngày 2 lần.

nước dừa tốt cho bệnh dạ dàyTăng cường sức khỏe tim mạch

Uống nước dừa thường xuyên giúp tăng lượng HDL (Cholesterol tốt) cho cơ thể, bổ sung Kali – Đặc biệt tốt cho những người cao huyết áp.

Tăng cường hệ miễn dịch

Nước dừa vô trùng, ít calo và chất béo nhưng lại giàu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác: acidlauric, chloride, và sắt, kali, magiê, canxi, natri, và Phospho
Điều này giúp cân bằng sức khỏe cơ bắp, tim mạch, hệ thần kinh và hệ miễn dịch, cũng như hấp thụ và cân bằng các chất lỏng bên trong của cơ thể.

nước dừa tốt cho bệnh dạ dàyGiảm vấn đề về tiết niệu

Nếu bạn uống nước dừa thường xuyên có thể làm giảm các vấn đề về tiết niệu. Những người bị bệnh tiểu rắt, và các bệnh tiết niệu khác nên uống nhiều nước dừa để làm giảm triệu chứng của bệnh.

Tăng cường năng lượng

Do đặc tính dồi dào vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng hơn hẳn các thức uống khác, nước dừa là một thức uống năng lượng tuyệt vời.

nước dừa tốt cho bệnh dạ dàyLưu ý:
Nước dừa rất an toàn, có thể sử dụng được cho phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú và trẻ nhỏ, tuy nhiên, vẫn có thể có tác dụng phụ đối với những người có cơ địa dị ứng.
Không nên lạm dụng (uống ngày 3- 4 trái, trong nhiều ngày liên tục)
Không uống nước dừa ngay sau khi đi nóng về, đễ gây đầy bụng, thậm chí ớn lạnh và sốt
Trước khi chơi thể thao không nên uống quá nhiều nước dừa, dễ gây rũ cơ, chậm chạp, giảm vận động.
(Theo Sức Khỏe & Đời Sống)

Tham khảo thêm các phương pháp tập luyện và các cách ăn uống hữu ích cho bệnh dạ dày, đại tràng

Điện thoại tư vấn

18008076098.128.3766

Tham khảo chế phẩm KUKUMIN IP có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên cho bệnh dạ dày: click ảnh dưới đây
kukumin