Nguyên nhân và cách trị bệnh chướng bụng đầy hơi khó tiêu

Chướng bụng đầy hơi, khó tiêu nếu xảy ra với tần xuất thấp thì có thể được xem biểu hện thông thường của người khi họ ăn quá no, hoặc quá nhiều chất đạm, đường, bột. Nhưng nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên thì tỷ lệ mắc bệnh dạ dày của người đó là rất cao. Nếu bệnh nhân kịp thời để ý, phát hiện và có những biện pháp điều trị kịp thời thì các triệu chứng sẽ nhanh khỏi và đơn giản hơn trong vấn đề điều trị sau này.

dau da day 5, chướng bụng đầy hơi

Mô tả bệnh chướng bụng đầy hơi

Bệnh chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu là hiện tượng mà người bệnh mắc phải sau khi ăn, bệnh này không gây đau đớn nhưng cảm giác mang lại thì rất khó chịu.  Khi đó, người bệnh sẽ thấy phần bụng của mình căng phồng, ấm ách và cảm giác cương tức khu vực bụng phía trên. Mặc dù người đó có cảm giác hơi đói nhưng khi khi ăn được một ít lại cảm thấy no, chướng bụng và ăn không thể nổi thêm.

Tại sao lại có hiện tượng chướng bụng, đầy hơi? Bởi vì trong quá trình chuyển hóa thức ăn, thông thường, thức ăn sẽ được tiêu hóa theo ống thiêu hóa, từ thực quản, xuống dạ dày, xuống ruột. Tuy nhiên, trong các trường hợp này, thức ăn lại ngược lên thực quản do cơ thắt thực quản bị giãn ra và đưa ra ngoài bằng đường miệng bởi chứng ợ. Vì những nó không tuân thủ theo lẽ tự nhiên mà bụng luôn trong tình trạng ậm ạch, khó chịu.

Đối với các bệnh nhân có hội chứng trào ngược dạ dày thì thường xuyên mắc chứng đầy hơi, chướng bụng. Ngoài ra còn có những biểu hiện khác như: ợ hơi, nóng rát khu vực cổ họng, ợ chua, đau bụng âm ỉ, thi thoảng buồn nôn hoặc nôn, đôi khi rối loạn tiêu hóa, phân lỏng hoặc táo bón.

Dau da day 2, chuong bung day hoi, chướng bụng đầy hơi, chứng chướng bụng đầy hơi, bị chướng bụng đầy hời thì làm thế nào?

Những nguyên nhân gây chứng bệnh chướng bụng đầy hơi

Chướng bụng  đầy hơi do mất cân đối thức ăn

Cuộc sống ngày càng phát triển, mỗi người đều mong muốn thưởng thức bữa ăn ngon miệng, đẹp mắt, đầy đủ dinh dưỡng. Nhưng đại đa số người Việt Nam nói chung lại thiếu hụt những kiến thức về dinh dưỡng. Họ không biết nên ăn món gì, ăn bao nhiêu để tốt cho sức khỏe.

Hàng ngày, do chúng ta ăn uống không theo khoa học, thường  ăn uống quá nhiều, ăn uống  thực phẩm khó tiêu và dễ sinh hơi gây ra tình trạng tiêu hóa ì trệ và chậm chạp. Những thực phẩm khi ăn, uống nhiều gây chướng bụng, đầy hơi, ăn không tiêu như: Ăn nhóm thức ăn tinh bột, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, sử dụng rượu bia, thuốc lá, đồ uống có gas

Chướng bụng  đầy hơi do thói quen ăn uống

Ăn, uống không đúng cách cũng gây ra gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Nhiều người ăn quá nhanh, nuốt chửng, hoặc nhai không kỹ. Một nhóm khác lại ăn không đúng giờ, để cho dạ dày quá đói hoặc quá no. Vừa ăn xong đã đi nằm ngay cũng làm cho tình trạng đầy hơi, khó tiêu xuất hiện thường xuyên

Một số thói quen khác phải kể đến như:  vừa ăn vừa xem phim, nuốt miếng to, nuốt nhiều không khí gây ra tình trạng chướng bụng, đặc biệt là ở tuổi thanh thiếu nên và trẻ nhỏ. Vì vậy khi ăn không nên xem truyền hình, không nên đọc sách, để tránh hiện tượng đầy bụng, chướng hỏi xảy ra.

Ket hop tieu den voi curcumin, chuong bung day hoi, chướng bụng đầy hơi

Chướng bụng  đầy hơi do rối loạn tiêu hóa

Loạn khuẩn đường ruột, độc tố từ các loại thức ăn, đồ uống, dư acid dịch vị, nhiễm khuẩn Helicobacter Pylori (một loại vi khuẩn gây loét dạ dày tá tràng). Cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi, tình trạng mất ngủ kéo dài, mắc stress…  gây giảm tiết các men tiêu hóa, cũng như giảm nhu động đường tiêu hóa.

Một số lớn ở trẻ nhỏ do khả năng dung nạp lactose kém (lactose có nhiều trong các sản phẩm sữa) cũng gây chứng chướng hơi, đầy bụng, khó tiêu.

Chướng bụng đầy hơi do mắc bệnh về đường tiêu hóa

Bị chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu do mắc một số bệnh về đường tiêu hóa như: Viêm niêm mạc dạ dày, đau, loét dạ dày tá tràng, chứng trào ngược dạ dày thực quản, bệnh  ung thư dạ dày ảnh hưởng đến chức năng của dạ dày cũng như khả năng co bóp tống thức ăn. Một số cơ quan phụ trợ giảm chức năng như: Giảm tiết men tụy, người bị bệnh sỏi mật, người bị viêm gan đẫn đến suy giảm chức năng gan, mật, khiến cho giảm bài tiết mật và enzym phục  vụ tiêu hóa.

Chướng bụng đầy hơi do tác dụng phụ của một số loại thuốc

Một số loại thuốc có tác dụng phụ không mong muốn như: thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau kháng viêm, thuốc chữa tiểu đường, huyết áp, các dòng thuốc tránh thai… cũng gây ra hiện tượng chướng bụng, đầy hơi, đầy bụng, khó tiêu.

Cách trị bệnh chướng bụng đầy hơi khó tiêu hiệu quả nhanh:

Người ta có thể dùng ngay những thực phẩm dễ kiếm dưới đây để cải thiện triệu chứng chướng bụng đầy hơi:

Dùng  chanh, gừng và mật ong: Pha chah, gừng, mật ong trong một cốc nước ấm. Uống nó sau mỗi bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa.

Dấm rượu táo: dùng 2 – 3 thìa dấm rượu táo để hòa với 1 cốc nước ấm, sau đó khuấy đều và uống.

Nước ép cà rốt: Uống nước ép cà rốt vào thời điểm bị đầy bụng sẽ giúp bạn có được cảm giác dễ chịu hơn, liều ùng chỉ cần từ 50ml đến 200ml.

Ăn cam: y học đã chứng minh, khi bị đầy bụng, khó tiêu, bạn chỉ cần ăn một quả cam là đã giải quyết tình trạng này. Các chuyên gia cũng nói rằng, cam không chỉ giúp hỗ trợ tiêu hóa mà con cung cấp vitamin C và các khoáng chất khác đầy đủ dinh dưỡng cho bạn.

Nước chanh nóng

Pha một muỗng nước cốt canh vào ly nước ấm khoảng 70 độ và uống vào trước bữa ăn sẽ ngăn ngừa được chứng đầy bụng vì chanh hỗ trợ thêm axit cho dạ dày. Ngoài ra, chanh còn giúp chống lại các vi khuẩn có hại trong thức ăn.

Dầu tỏi và dầu đậu nành: trộn hỗn hợp dầu tỏi và dầu đậu nành để xoa lên bụng,  Xoa kĩ để hỗn hợp dầu hấp thụ qua da sẽ làm giảm đáng kể triệu chứng đầy bụng, khó tiêu.

 

Trả lời

Facebook chat